こんにちは。あつです。 早速、前回の続きで体幹トレーニング について話していきます。 体幹トレーニングと言ったら サッカー日本代表の長友佑都 選手ですよね。 どのくらいやったら筋トレや体幹 は続けたら成果が出てくると言われて いるのか知ってますか…

こんにちは。あつです。 あなたはもうボールと友達に なりましたか？ なってたら上手くいってる ことでしょう。 そして今回はまたシュートの話 をします。 シュートに関しては これまで述べて来ましたが実はまだ 伝え忘れてたことがありました。 これまでお…

こんにちは。あつです。 今回は前回の続きでフリーキック を上手く蹴るための要素を お話しします。 あなたは上のタイトルを見て 何言ってんだこいつと 思いませんでしたか？笑 では最初にその理由が分かる メッシがあのレジェンドの マラドーナから言われた…